Массаж горячими травяными мешочками

 Горячие травяные мешочки традиционно используются в аюрведе с различными оздоравливающими целями:снятие болевых ощущений в суставах, спине, омолаживающего воздействия на кожу, снятие стресса.

Массаж основан на мягком воздействии тепла в сочетании с элементами ароматерапии и акупрессуры. Данный вид массажа сочетает в себе и массаж с маслом, и траволечение. Эта приятная процедура проводится с помощью специальных полотняных мешочков (либо хлопковых, либо льняных), которые наполняются лечебными травами, специями и эфирными маслами. Перед использованием мешочки прогреваются в воде, после чего ими прогревается все тело, что способствует глубокому расслаблению всего тела.

Методика массажа травяными мешочками состоит из нескольких этапов: сначала ручной массаж, затем точечный массаж на все тело, надавливания, постукивания и вибрации с помощью мешочков, а в завершение сеанса – растягивание мышц и суставов. Волшебные мешочки обычно наполняют согревающими травами: это имбирь, куркума, кафрский лайм, лаванда, шалфей, кунжутное семя и т.д. Для усиления целебного эффекта в травы добавляются также эфирные масла розмарина, лимона, грейпфрута.

Этот чудесный сеанс массажа и траволечения, независимо от наполнения, является отличной антистрессовой процедурой, способствует выведению шлаков и токсинов, стимулирует кровообращение и повышает иммунитет. Массаж мешочками оказывает целебное воздействие, благодаря стимуляции обменных процессов, улучшению циркуляции крови и лимфы, повышению мышечного тонуса, дарит упругость и увлажнение коже. Это полноценный отдых с мягким прогревом мышц всего тела. Мешочки можно использовать как лечебно-профилактическое средство при интенсивных физических нагрузках, болях в суставах, стрессе и синдроме хронической усталости, при спазмах и напряжении в мышцах, интоксикации и задержки жидкости в тканях.